茄子「鱼香茄条」做法 食材 步骤

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茄子「鱼香茄条」的做法步骤图,怎么做好吃

鱼香茄条是一道出名的家常菜品,属于浙菜系,酸甜口味,原材料有茄子猪肉、豆瓣酱等。该菜品颜色鲜艳,口感偏咸。[1]

用料  

茄子
青椒红椒
豆瓣酱

茄子【鱼香茄条】的做法  

  1. 底底油炒葱姜蒜,下入豆瓣酱,泡红椒炒出红油。

  2. 加水,白糖,醋生抽料鸡精,勾芡明油

  3. 下入茄条(拍粉炸制),青红椒,木耳(过油断生)。翻匀出锅

小贴士

茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。(有福到)