清润不上🔥鸽子汤做法 食材 步骤

今晚炖了一锅鸽子汤，我家小孩非常容易上火，平时的鸽子我真的不怎么敢给她吃，食肉总生🔥，胃热…这道鸽子汤我选了很多清润解毒解燥的食材一起炖煮，味道鲜美，营养价值丰富，较适合春夏天食用。另外缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁哦。

用料  

清润不上🔥鸽子汤的做法  

1. 上面我都没有写克数，实在是怕麻烦还要去称，我炖汤这么久了，都是随机应变靠自己斟酌用料的，所以没有准确克数，嘻嘻😁

2. 整只鸽子分成四块，用沸水泡了两分钟就入锅，直接免去了焯水部分，保留原汁原味。

3. 然和食材全部入锅加入清水开炖2个钟（我用的还是天际炖锅）

4. 最后出锅调味就是加了点盐和糖（加糖是免去了加其他鸡粉调味）中合了汤味，这样真的很清甜，大家可以试试看。

小贴士

红枣核上火， 记得把核去除再放进一起炖，好了，我要去喝汤了，有问题可以评论区发问哦！
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