清肝滋润汤烹饪方法窍门 如何做清肝滋润汤才好吃

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清肝滋润汤的做法步骤图,清肝滋润汤怎么做好吃

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

  如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

用料  

葛根 一斤
瘦肉 一斤
黑芝麻 一两
黑豆 二两
菊花 一两
绿豆 一两
胡萝卜 一根
红枣.枸杞 适量
莲子 二两

清肝滋润汤的做法  

  1. 准备好所有材料,洗净,肉.葛根.胡萝卜切块

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  2. 水烧开了把所有材料放进去,煮开一会盖上锅盖,转小火慢炖40分钟就可以了。

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  3. 打开锅盖一股菊花香飘,出锅前加点盐

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  4. 香香润润的很好喝哦,经常熬夜喝的朋友们你们要多喝哦,不加肉也可以,就当茶喝,煮一锅喝上一整天。

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