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到了春夏之交还是感冒过后总觉得有点脾虚面黄,胃口不是很好,就做了这道补气健脾的汤水
用料
健脾润肺鸽子汤的做法
鸽子洗干净,炒一下水
将所有的配料放到大碗里炖一个半小时即可。沙僧玉竹是润肺清热的,山药薏米,是健脾胃的。
小贴士
汤出来后,如果太清淡,可以放到锅里再煮一下,调一下味道还是会更爱喝一点