干燥天气最适宜的滋补药材,煲出来的汤水都是甜腻甜腻的,小朋友完全不抗拒的一款滋阴润肺的汤水哦用料鸡架子1/4只猪展肉2块沙参,玉竹各20克芡实薏米各20克麦冬20克江西粉莲子20克清润滋补汤的做法搭配好的一包清补凉药材...
滑腻清润的绿豆糕宜配一杯清茶,给炎炎夏日带来一丝清凉。用料去皮绿豆400g白砂糖85g无气味植物油(玉米油)120g水适量熟面粉适量【清润绿豆糕】--foresta的做法我选择的是展艺的脱皮绿豆,淘宝上可以买到的。首先将绿豆加水...
今天我给可爱的“小吃货”们,准备了一碗小甜汤。香甜绵软的紫薯自带天然的甜味,搭配“平民燕窝”之称的银耳,补充膳食纤维的同时还能提高宝宝身体的免疫力!现在正是盛夏酷暑的时节,这道紫薯银耳羹不仅美味,还能帮助宝宝补充...
用料腐竹、雪耳、红萝卜、玉米、瘦肉、冬瓜、葱根清润汤羹的做法一起煮就OK了!...
秋燥,把之前小孩在中医院开的饮片翻出来挑了几味药材煮了这一锅清润茶汤和大家分享一下,味道非常好,不用加糖,喝了心肺很舒服用料枇杷叶10克陈皮10克甘草10克甘草陈皮枇杷叶止咳清润茶汤的做法枇杷叶10克,陈皮10克,甘草10克...
清热滋润汤,老少皆宜,味道清甜!秋天适合不过了!✌用料海底椰克无花果个海麻雀海星南北杏雪梨干猪展肉海麻雀海底椰清润汤的做法将所有材料洗干净,瘦肉飞水,一起放进锅里,炖/煮1.5-2小时!最后加盐花就可以喝啦!喜欢原汁原味的,可...
用料西洋菜克盐克胡萝卜根秋季清润西洋菜猪骨汤的做法筒骨焯水洗净,放少量粉肠,胡萝卜🥕切块西洋菜摘好洗净沥干水份备用骨头粉肠胡萝卜🥕+水放入煲中,红枣去核。煲开以后转小火煲1个小时一个小时的汤已经香喷喷了这个时...
春天来了🍃一个人的周末.吃啥呢🥰🥰用一煲汤打开慵懒的周末简单舒服.喝完清润不油腻搭配的肉可以选择鸡/猪具体部位任选.喜欢吃最重要早上超市闲逛.正好有我喜欢吃的猪尾巴买了一根最小的回家做一顿一人食,吼吼🍽️~用料...
在家大吃大喝以后觉得油腻上火大晚上的炖其他干货也来不及了恰好家里还有点水果就动手做个超简单的糖水吧清润去火,香香甜甜🥰用料苹果1个香梨1个农家晒红薯干适量冰糖适量清水适量惊蛰|清润雪梨苹果糖水的做法把苹果,...
不下雨的冬天,风高物燥,人都干燥得快要脱水,皮肤干裂,口干舌燥,必须来点润润的补水,让自己变得水灵灵!用料鸭梨1只冰糖若干清润入心的原只梨子炖冰糖的做法鸭梨削去外皮,在顶部三分之一处切开,把中间的梨芯挖掉。把黄冰糖敲成...
鸡汤是滋补身体的佳品也是专家推荐强免疫抗病毒的首选餐食但太腻的鸡汤难以入口,还徒增身体负担这款鸡汤配以蔗竹、茅根、马蹄等时令果蔬,清凉温补,甘甜爽口,值得一试呢用料黄油鸡1只葱段姜片适量蔗竹两段茅根一把马蹄5-6...
用料雪梨1个水1000克玉竹适量克瘦肉500克姜2片沙参适量清润沙参玉竹雪梨汤的做法以上材料备好,雪梨去皮切块,瘦肉切片或者小块,一起用养生壶煮熟1小时即可。...
新春佳节,正是探亲访友的时候,来访时都带上苹果,寓意平平安安,取個好意头.自不自然就堆了好多苹果在家.想想冬季气候干燥,可以用苹果炖汤,既滋润,又可以变個花样来吃.用料海参1条鲜鲍鱼1只猪脊骨或排骨适量姜片适量片大苹果...
阴雨天的午后,嘴巴有点寡淡。一碗清润的雪耳枸杞糖水让人有种幸福的感觉。雪耳又被称为民间燕窝,糯糯的,一边吃着就感觉皮肤也滑溜滑溜的~~用料雪耳1.5朵枸杞适量冰糖适量雪耳枸杞糖水(清润养颜)的做法雪耳在超市可以买到,干...
秋季干燥,多喝点清润汤滋补一下用料椰子1个鸡骨架2只枸杞适量红枣6颗姜3片盐适量润燥清润椰子鸡汤的做法一个椰子去皮(这是个技术活,可以买的时候让老板帮忙去皮,如果自己买回来难去皮不说,很容易在去皮的时候椰子爆开,椰子...
一周一靓汤,天气干燥,这个汤正合适,味道好极了,大人小孩都喜欢如果个别体质怕太凉的,加三四粒去了核的红枣中和一下,温和汤水用料骨头500克雪莲果2个芡实20克冬菇或花菇5朵陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水...
秋冬干燥季节,不能少了点汤水,又是周末了,谢谢婆婆给的石斛,正好用上,配上陈皮杏仁雪梨苹果,清热润肺止咳,也可以加点川贝。石斛主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症用料...
来自北鼎养生食谱,略改动过。用料乌梅100g干山楂片50g陈皮丝5条甘草5片冰糖50g清润酸梅汤的做法将乌梅、干山楂片、甘草和陈皮洗干净,与冰糖一同放入养生壶,加水至1500ml水位线。启动养生汤模式,待自动断电即可。酸梅汤制...
用料鹌鹑3只红枣一小把百合适量玉竹适量沙参3条淮山适量麦冬适量清润鹌鹑汤的做法去汤料铺买材料的时候跟老板说需要多少人的量就可以了。上图是一家三口的量。把所有汤料都清洗干净。红枣去核。把红枣拍扁之后就很容...
又是一款很好吃的吐司,不加一滴水,液体部分用的豆浆,鸡蛋和炼乳,口感绵软,有奶香又很清爽,空口吃或者做三明治都很好吃!材料:(450g吐司盒一个)用料高筋面粉250克耐高糖干酵母3克盐3克细砂糖20克豆浆150克全蛋液35克炼乳30克奶粉...
这几天用烤箱做的点心很受欢迎,宝贝们说喉咙有点干,所以就煲了这款汤,清润健脾,清肺利咽,带着一股淡淡的陈皮清香!用料瘦肉400克左右玉米1根胡萝卜1根姜2片马蹄5个广东三宝3个茅根(我用的是干的)适量水适量清润健脾住家汤:广东...
用料竹蔗4段茅根1小把荸荠8粒胡萝卜2根梨2只水3L清润汤水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗干净,竹蔗最好用刀刨开,这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮,胡萝卜去皮、梨去皮去核切大块备用。汤锅中加3升清水,竹蔗和茅...
换季了,需要多点汤汤水水,木瓜的特殊香气,很诱人,这个汤的味道清甜芬芳~滋阴润肺,润燥除烦。用料木瓜半个瘦肉/鸡胸肉一块杏仁10克小椰子3个玉竹3~5克姜片1片清润除烦木瓜椰子玉竹汤的做法材料准备好,全部放进炖盅,隔水炖2小...
清甜微甘的味道,特别适合夏天!一家老小都能喝!以下材料是一大家长的量,大家请自行调整!用料罗汉果大的半个,小的一个枸杞一小把菊花20~30朵桂圆10~20颗冰糖适量水3L清润明目饮的做法把罗汉果,菊花,枸杞,桂圆用凉开水清洗干净把所...
清湿热,利水肿,解毒消暑,入口回甘,连喝几碗,舒服到心底。春夏之交,雨水渐渐丰富,人儿也有些倦怠。这汤水可以帮助我们祛湿清爽起来。海带和薏仁都是祛湿、利水、消肿的,绿豆也有清热解毒,消暑利尿的功效。炖够火候的绿豆与薏仁...