素越南芒果春卷烹饪方法,教你素越南芒果春卷做法步骤图

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素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤

Vegan Vietnamese Spring Rolls With Mango
清爽~~可口~~酸酸甜甜,好吃又容易做!一道清新的越式春卷!
在家也可以轻松享受越南美食,让素食料理不只好吃也能结合各国美食并变化!

炎热的天气总是想吃一些开胃清淡的料理,绿豆冬粉的春卷吃起来低卡又有饱足感,和香甜馥郁的芒果意外合拍! 其实馅儿的选择完全可以发挥想像!

自制素鱼露

用料  

越南米纸 12片
素猴头菇/豆腐 200 g
有机绿豆冬粉/越南米粉 100g
青瓜 1根
红萝卜 1/2根
花生(烤香) 1/2杯
芒果 1/2个
香菜 适量
薄荷叶 24片
九层 24片
紫甘蓝泡菜(腌渍Pickling)
紫甘蓝丝 1/4个
有机海盐 1小匙
有机蔗糖 2大匙
有机苹果醋/有机米醋 2大匙
沾料
素鱼露 2大匙
冷开水(煮过的)2大匙
香菜 2大匙(切粒)
指天椒 3条 (切粒)
有机蔗糖 1大匙
莱姆汁 1 颗

素越南芒果春卷的做法  

  1. 准备所有食材: 有机绿豆冬粉按照包装上的说明煮熟,过凉水1-2分钟至彻底冷却,沥干加点素鱼露拌均匀备用,芒果削皮后,沿核切下两片果肉,再切成条状备用、烤香花生备用

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备:紫甘蓝泡菜,将紫甘蓝切丝加入1/2小匙海盐腌一下去多余水份

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将2大匙有机蔗糖加入2大匙有机苹果醋,加入紫甘蓝丝搅拌均匀

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将1/2根红萝卜切丝

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将1根青瓜切丝

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将1/2杯烤香花生切碎备用

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将猴头菇切小块煎香

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 米纸放在水中沾水后,立刻放在觇板上,趁还有点硬的时候包春卷,包好米纸刚好软化(包的速度不要太慢,米纸容易黏在觇板而拉起来就破裂)

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 先放有机绿豆冬粉,再放上红萝卜丝、青瓜丝、紫甘蓝泡菜、素猴头菇、芒果条、九层塔、薄荷叶、花生碎

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 先用靠近身体一边的春卷皮往上翻盖住馅料,再两边往里折叠,卷到一半放上香菜、小辣椒

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 再向前卷起来,可以稍微拉紧一些些紧实包覆,切开才不会容易散落

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 我用这越南牌子素鱼露,如果买不到可以放自制素鱼露

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 做沾料!将2大匙素鱼露放入碗中、1大匙有机蔗糖、加2大匙水

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 再按1颗莱姆汁

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 加入小辣椒粒、大匙香菜粒拌均匀

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第16张
  16. QQ的透明越南春卷皮沾上的酸辣沾酱,配上酸甜芒果以及绿豆冬粉,炎炎热天里的好滋味~

    素越南芒果春卷的做法图解 做法步骤 第17张