我这个懒妇平日爱做些快手有味的素菜来吃,这次用到的紫包菜、绿包菜、胡萝卜、杏鲍菇都是好洗好处理的菜类,特别省时省力,且营养搭配也还不错,越南春卷皮网购就可以了,温水泡五秒就可以包了,灰常滴方便。图中两款酱汁都是偏辣味的,很对我胃口,口味清淡的菜配上这个酱,真是绝了,而且这酱热量还不高,减脂菜走一波……
用料
紫包菜 | 适量 |
绿包菜 | 适量 |
胡萝卜 | 一根 |
杏鲍菇 | 1个 |
盐 | 2克 |
越南春卷皮 | 5张 |
熟芝麻 | 适量 |
快手辣味越南素春卷的做法
蔬菜洗净切丝备用
热锅冷油,少许油打底即可
蔬菜加少许盐炒至断生
喜欢芝麻的也可加入些熟芝麻 更香
蔬菜和芝麻碎拌匀,泡好的春卷皮把菜包住就行了,不拍照不摆盘的话,随你怎么包都行。
倒上这两款酱汁,准备开吃
这两款酱汁有点辣哦,真的特别地有味。这个夏天无限回购。
可以加你喜欢的蔬菜
还可以加些熟的鸡胸肉丁啊、牛肉片啊虾仁之类的低脂荤菜
小贴士
图中蔬菜可以替换成自己喜欢的蔬菜,但尽量放水分少的根茎类蔬菜,菜炒的生熟度可按自己喜好来,还可以放些虾仁之类的。这款酱汁个人灰常喜欢,低脂、清爽、够辣有味!