【步骤图】可可坚果烤燕麦 健康小零食食谱大全和做法

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可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图

烤麦片一直是我家必备的小零食
除了平时搭配酸奶和思慕雪,嘴痒的我经常会抓一把当作小零食,吃起来香香脆脆的非常有满足感,因为用料健康,也不怕热量摄入过高有罪恶感~

我喜欢用未加工生果仁,经过低温烘焙之后更增加了奶香味,口感香脆,尝试用可可粉搭配坚果味道可以完美融合,真的是香极了!

这款麦片均选用超健康的有益脂肪,高蛋白高营养,又增加了可可和坚果香气,巧克力爱好者也不容错过,赶快试试这个吧!!

用料  

燕麦片 360克
椰子油 40克
橄榄油 40克
蜂蜜 80克
杏仁碎 40克
碧根果碎 40克
奇亚籽 25克
葡萄干 45克
生可可粉 25克
杏仁酱 15克

可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法  

  1. 杏仁、碧根果烤出香味带有金黄色即可,150度约10-15分钟

    可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图 第2张
  2. 麦片、奇亚籽、油、蜂蜜、可可粉、杏仁酱混合拌匀

    可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图 第3张
  3. 平铺入烤盘,150-170度/30分钟烘烤,中间翻面两次

    可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图 第4张
  4. 加入杏仁、碧根果、葡萄干混合,晾凉装罐

    可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图 第5张
  5. 可以搭配自制酸奶,Enjoy~

    可可坚果烤燕麦 健康小零食的做法步骤图 第6张