【步骤图】清蒸大鸡腿（减脂食谱）食谱大全和做法

一家人一起吃的减脂餐
少油少盐，还要口感好
这道清蒸大鸡腿不容错过

用料  

清蒸大鸡腿（减脂食谱）的做法  

1. 先用松肉神器两面捶打大鸡腿，可以更入味

2. 焯水2分钟，捞出备用

3. 2勺生抽，2勺豆酱，均匀涂抹在鸡腿上

4. 加点生姜丝，水开上蒸锅，大火5分钟，转小火20分钟

5. 大口吃肉吧！
   一个鸡腿不够就两个！
   
   盘子里的鸡汤可以给孩子拌米饭，比海南鸡肉饭还香哦！