【步骤图】家庭版美味三汁焖锅食谱大全和做法

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家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图

比黄记煌好吃一万倍,不加味精不加盐,酸甜咸的绝妙平衡。

用料  

鸡翅 10只
腌鸡翅用料
2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
配菜
土豆 1个
红薯 1个
青椒 1个
红彩椒 半只
黄彩椒 半个
胡萝卜 1根
5瓣
姜片 适量
料汁
甜面酱 2勺
料酒 1勺
蚝油 2勺
番茄酱 2勺

家庭版美味三汁锅的做法  

  1. 鸡翅划几刀后加入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒拌匀,腌半小时至半天,再冷水下锅,加入姜片和葱焯水去腥,捞出备用。其余配菜都切滚刀块。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第2张
  2. 中火热油。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第3张
  3. 加入蒜和姜片,炒至金黄。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第4张
  4. 蒜和姜焦黄可以让两种香料的味道融合而不突兀,吃到最后我都不知道我吃了蒜和姜😂

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第5张
  5. 第一层下胡萝卜,土豆,地瓜这些不好熟的。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第6张
  6. 第二层下各种椒,这些椒都不辣的。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第7张
  7. 加入一杯水(200ml左右)。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第8张
  8. 铺上鸡翅,转中小火,盖上锅盖闷15分钟左右

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第9张
  9. 加入料汁(2勺甜面酱,2勺蚝油,2勺番茄酱,一勺料酒),盖上盖子再焖10分钟左右,打开看水剩余的量,适当收汁或者出锅。

    家庭版美味三汁焖锅的做法步骤图 第10张

小贴士

1. 配菜随意,不要放绿叶菜就差不多。
2.注意⚠️一定中小火,大概内圈火+一点点外圈火的程度,否则容易糊锅。
3.一共闷15min+放料汁+10min=25min