今天分享一个超级简单易做，超级好吃，一口入魂的三汁焖锅❗️有菜，有肉，有海鲜，吃了真的会上瘾❗️赶快试试吧～
用料
| 酱汁：料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 甜面酱 | 1勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 食材：鸡翅 | 10只 |
| 虾 | 10只 |
| 红椒，青椒 | 1只 |
| 胡萝卜，玉米 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 鹌鹑蛋 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法
鸡翅两面划两刀，加入姜片
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第2张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第2张")
加入一勺料酒
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第3张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第3张")
2勺生抽抓匀腌制半小时
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第4张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第4张")
大虾去虾线，加入1勺料酒
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第5张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第5张")
少许白胡椒粉
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第6张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第6张")
腌制半小时
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第7张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第7张")
红椒青椒切片
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第8张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第8张")
红萝卜和土豆切块
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第9张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第9张")
洋葱切片，玉米切块
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第10张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第10张")
蔬菜全部混合，加入少许盐
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第11张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第11张")
加入一勺辣椒面
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第12张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第12张")
一勺食用油
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第13张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第13张")
翻拌均匀
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第14张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第14张")
将酱汁全部食材混合搅拌均匀备用
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第15张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第15张")
鹌鹑蛋煮熟
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第16张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第16张")
鸡翅煎熟
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第17张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第17张")
锅中油烧热，倒入蒜末炒香
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第18张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第18张")
倒入蔬菜翻炒均匀
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第19张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第19张")
摆入其它全部食材
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第20张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第20张")
倒入酱汁，盖上盖子中火焖煮20分钟
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第21张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第21张")
最后撒上芝麻和香菜即可
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第22张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第22张")
太好吃了
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第23张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第23张")
简单美味
![不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第24张]( "不加一滴水❗️自制家庭版三汁焖锅❗️的做法步骤图 第24张")
