今天来分享看起来很难做其实很简单的蔬菜千层烘蛋🔆🥗我还加入了芝士片🧈吃起来口感更丰富一点🥢沾番茄酱吃就OK，怕胖星人可以去掉芝士片喔，一样很好吃😋
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 火腿片 | 6片 |
| 芝士片 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
无油减脂❗口感丰富的低卡蔬菜千层烘蛋❗❗的做法
准备所需食材，用刨刀刨出薄片➡️一层层叠好，卷起来➡️再重复以上操作卷好，看盘子尺寸卷到差不多大
![无油减脂❗口感丰富的低卡蔬菜千层烘蛋❗❗的做法步骤图 第2张]( "无油减脂❗口感丰富的低卡蔬菜千层烘蛋❗❗的做法步骤图 第2张")
倒入搅拌好的蛋液，放入空气炸锅中,炸25分钟，透明玻璃内胆可以在做的时候观察食物变化，小白上手也不怕翻车～烤好的蛋液拿出来撒上黑胡椒粉可以沾番茄酱蜂蜜吃都OK喔～
![无油减脂❗口感丰富的低卡蔬菜千层烘蛋❗❗的做法步骤图 第3张]( "无油减脂❗口感丰富的低卡蔬菜千层烘蛋❗❗的做法步骤图 第3张")
成品
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