我家两个小孩都爱吃鱼，偏偏我不爱吃鱼！可是没办法，为了营养均衡，所以还是得尝试多做鱼。汪刺鱼容易将肉从骨头上剔下来，比较适合小孩吃。
用料
| 汪刺鱼 | 2条 |
| 豆腐 | 1盒 |
| 菜籽油 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
| 葱白根 | 3根 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 适量 |
宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法
准备好上述材料
![宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张")
我用的是菜籽油，下葱姜蒜
![宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张")
汪刺鱼的两面都过过油，煎一下。
![宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张")
加入适量水，盐。水开后转小火炖，炖20分钟后加入切块的豆腐。
![宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张")
10分钟后，即可出锅。把汪刺鱼的肉剔下来和豆腐一起盛汤，味道很鲜！今天做了两条鱼，两个小孩一人一条，还问我下次什么时候再做。好吧，你们喜欢就好！
![宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第6张]( "宝宝爱吃的汪刺鱼豆腐汤的做法步骤图 第6张")
