西红柿海鲜菇浓汤做法 食材 步骤

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西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃

最近总在美食与减肥之间挣扎,偶然看见这道菜,介绍上说这是“让你越吃越瘦的一道菜”,一看配料是西红柿、海鲜菇,都是我爱吃的两个食材,于是学着做起来,做着做着,觉得放点豆腐会不会增加口味,又忍不住放了点猪肉片……什么越吃越瘦,在美食面前都是浮云!事实证明增加了豆腐和猪肉片口味真的升级不少,有豆腐软滑的口感也有猪肉醇醇的肉香~浓浓的汤汁配上米……啊~吃完再减肥吧!

用料  

西红柿 5个
猪肉片 半斤
海鲜菇 400g
内酯豆腐 1盒
大葱 适量
适量
大蒜 适量
适量
酱油 适量
耗油 适量
适量
胡椒粉 适量

西红柿海鲜菇浓汤的做法  

  1. 将海鲜菇洗净,浸泡一会。

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 西红柿划十字型用热水烫一下去皮。

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将西红柿切块备用。

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热锅凉油,油温8层热放蒜沫,葱花煸炒出香味,再放出海鲜菇、西红柿,酱油继续炒。

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 西红柿炒出汤汁后,加入猪肉片、豆腐、耗油小火沌一会。

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 见汤汁粘稠的时候,放入盐,胡椒粉调味,再放适量糖、醋提鲜。
    装盘完成!热气腾腾的浓汤西红柿海鲜菇就这样完成啦,是不是很简单呀~

    西红柿海鲜菇浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

豆腐容易熟可以最后放,我的豆腐放早了,都碎掉啦,希望下次做的更好。