【步骤图】夏日青菜海鲜菇西红柿汤食谱大全和做法

用料  

夏日青菜海鲜菇西红柿汤的做法  

1. 三种食材泡盐水里10分钟，虽然买的都是0污染0农药的蔬菜，但是还是不放心

2. 所有食材切好备用

3. 就放这么一点点油哦

4. 先放海鲜菇翻炒1分钟左右，时间自己控制

5. 再放番茄炒出番茄汁

6. 按盛汤的碗大小加适量乱泉水

7. 最后放入小青菜，由于小青菜很嫩，这一步不用盖锅盖，这一步可以加盐

8. 装大汤碗里，开喝，先喝点汤再吃饭可以减肥哦