【步骤图】地三鲜(茄子、土豆、青椒)食谱大全和做法

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地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图

疫情在家,只剩下土豆茄子和2个辣椒,做了份地三鲜,很下哦~分享给大家,祝大家开开心心下厨,快快乐乐用餐每一天!

用料  

茄子 1个
土豆 1个
青椒 2个
淀粉 一勺
生抽 2勺
10克
1瓣
少许
淀粉 1勺
老抽 1勺
100克

地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法  

  1. 将土豆、茄子、青椒洗净,土豆削皮后切块,茄子直接切块,青椒切条

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第2张
  2. 茄子块状放入碗中,加淀粉包裹

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放入适量的食油,油温后转小火,将茄子放入锅中炸3分钟,捞出放入盘中

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第4张
  4. 茄子捞出后,放入土豆块,小火炸5分钟,直至表面金黄后,捞出与茄子一起放入盘中

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第5张
  5. 土豆捞出后再放入青椒,小火炸1分钟即可关火捞出,与茄子、土豆一起放入盘中备用

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第6张
  6. 制作料汁:将碗中加入100克水,再加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉及少许食盐,搅拌均匀备用

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第7张
  7. 锅中入油,油温后将切好的蒜末倒入锅中,大火爆香

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第8张
  8. 蒜末爆香后,立即将调好的料汁倒入锅中,再将炸好的茄子、土豆、青椒整盘倒入,均匀翻炒大火收汁,料汁收完前放入少许食盐、味精翻炒均匀后装盘

    地三鲜(茄子、土豆、青椒)的做法步骤图 第9张