肥而不腻的红烧肉做法 食材 步骤

以前总觉得五花肉肥腻，里面都是油，可是有一天在电视上无意看到这种做法，试了一下，果然肥而不腻，瘦而不柴，就是比较耗时。但什么也挡不住吃货的行动啊😂

用料  

肥而不腻的红烧肉的做法  

1. 将肉切成方块，放在平底锅里面，小火每面都煎一下，大约每面3分钟，这时要注意，因为肉里的油和水都会煎出来，容易被溅出的油烫到，我一般在翻面时都是关火后翻面。

2. 煎好四面的肉用厨房纸吸油，看看刚才那些肉煎出来多少油啊，我煎了两锅，耗时半个多小时。

3. 另用锅，加少量的水和冰糖，炒糖色，当糖水冒泡把肉倒进去翻炒，加料酒，葱段，姜片翻炒，加大料和花椒粉，一个干辣椒，炒到锅里出油时加老抽生抽翻炒几下，让肉挂上酱色。

4. 加水没过肉块，大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖，我一般炖2小时左右，中间要经常查看水是否充足。

5. 炖一小时后，如果喜欢吃卤蛋，可以将剥好壳的鸡蛋，用刀在表面划几道，放进锅里一起炖，这时水还比较多。

6. 成品出锅，不但肥肉入口即化，瘦肉部分也不柴，很烂烀。

小贴士

1，肉一定要选择下五花。
2，煎的时候注意油会飞溅，不要被烫伤。
3，可以先炒糖色，也可以加水后直接放糖。
4，如果时间不够，至少也要炖1小时以上，可以从煎肉环节省时间，只煎两面。
5，炖肉一定要加开水。