吃腻了一成不变的菜式,偶尔来点简单易操作的,适合懒人的饭菜也是极好的。这个鸡排饭很简单,口感也嫩,很适合一人或双人简餐哦。
用料
鸡胸肉 | 一块 |
葱 | 两根 |
蒜 | 三瓣 |
姜 | 两片 |
料酒 | 一勺 |
酱油 | 一勺 |
十三香 | 一勺 |
奥尔良腌料 | 五勺 |
嫩滑鸡排饭的做法
取鸡胸肉一块,将刀横着把鸡胸肉片薄,并用刀背稍微敲一下鸡胸肉以便入味,葱姜蒜末切末放入
放入奥尔良腌料,十三香,酱油,料酒,用手抓匀,放冰箱腌制至少半小时
勺子就是家里这种普通的勺子
取出腌制好的鸡胸肉,放入油锅煎制,鸡胸肉发白的时候可以翻面,全程中小火直到熟透(如果葱姜蒜末颗粒较大时可以挑一下,避免烧焦)
煎至两面微焦即可,一屋子的香味,出锅
盛出煮好的米饭,放点炒好的青菜,摆上煎好的鸡排,撒点白芝麻,一盘香喷喷的鸡排饭就做好了,简单又可口。