喜欢喝汤，不容错过的一款不爆锅的菠菜汤！不油不腻，营养丰富，特别适合孩子以及喜清淡的人群！
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 猪肉 | 适量 |
| 香菇 | 3朵 |
| 红薯粉条 | 适量 |
| 虾皮 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡精 | 2克 |
| 十三香 | 1克 |
| 香油 | 适量 |
不油不腻的营养菠菜汤的做法
香菇胡萝卜洗净，香菇切片切小块都可以，胡萝卜切丝切片均可。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第2张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第2张")
葱洗净切葱花，肉切好备用。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第3张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第3张")
红薯粉条洗净泡水备用。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第4张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第4张")
准备好的香菇，胡萝卜，葱花，肉。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第5张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第5张")
菠菜洗净切小段备用。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第6张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第6张")
烧水。可以提前把水烧上，然后再洗菜切菜，可以节省时间。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第7张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第7张")
水开后先把红薯粉条放进去，家里粉条耐火的话就先放，然后轻轻搅拌一下，以免粘锅，再把香菇放进去。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第8张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第8张")
3分钟后下菠菜，胡萝卜，葱花。时间可以按实际情况自己把控哦！
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第9张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第9张")
待菠菜煮熟后即可关火。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第10张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第10张")
最后撒上小虾皮，倒点香油即可。
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第11张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第11张")
因为此汤不需要爆锅，因此不油不腻。好啦！开始享用美味的菠菜汤吧！
![不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第12张]( "不油不腻的营养菠菜汤的做法步骤图 第12张")
小贴士
不爆锅的菠菜汤，不油不腻，营养美味！