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用料
【减脂食谱】青椒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切片,用料酒和自制的奥尔良配料(辣椒粉蒜粉洋葱粉3:2:1)腌制,我没有用粉,直接用末腌制半小时以上。
锅中放些许油,加入鸡肉炒制微变色,加入焯过水的青椒继续炒。
炒熟,装盘。超简单又美味。