【步骤图】斑鱼粥 <302小厨房>食谱大全和做法

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斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图

极其鲜美~~~

用料  

大米 1碗
石斑鱼 2小条
冬菜 1碟
姜丝 1碟
芹菜丁 1小碗
白胡椒粉 1勺
鱼露(可选) 根据实际情况添加
植物油 2勺

斑鱼 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    大米提前浸泡更好,我用的是香米:东北大米=1:1的比例

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 鱼肉剃下

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 之后改刀成厚块

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 加入盐、白胡椒粉抓均,加植物油腌渍

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 锅底放足量清水,放入剔下的鱼骨、鱼头,加入少许白,放入姜丝烧开

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 烧开后去除浮沫,保持大火煮15min,之后过滤只留清汤

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 汤再次烧开后加入泡好的米

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 中火不盖盖子,煮40min,期间如果水太少可以加开水

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 最后加入切碎的冬菜、白胡椒粉、姜丝

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 腌渍好的鱼块煮3min

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第11张
  11. 最后加入芹菜珠烫30秒即可

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第12张
  12. 趁热享用~~

    斑鱼粥  <302小厨房>的做法步骤图 第13张

小贴士

1,斑鱼也有很多品种,可以根据自己的情况选购;

2,冬菜就比较咸,可以尝一下在选择是否加盐或者鱼露。