三文鱼的营养价值你知道吗？
❤三文鱼鳞小刺少，肉质细腻鲜美，是深受人们喜爱的鱼类，也是DHA补充的首选鱼类。
❤DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，它的主要作用是促进宝宝大脑和视力的发育。
❤宝宝每日DHA摄入量达到100毫克为宜，补得多最后也会被当成脂肪消耗掉的，可每周吃1-2餐海鱼，来满足DHA的需求哦。
用料
| 三文鱼 | 100克 |
| 中筋面粉 | 100克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 芹菜 | 20克 |
| 香菇 | 2朵 |
| 酵母粉 | 1克 |
| 香菇粉 | 3克 |
| 柠檬 | 1片 |
| 核桃油 | 适量 |
三文鱼肉包（10月龄宝宝辅食）的做法
