火龙果隔夜燕麦杯做法 食材 步骤

最近喜欢上隔夜燕麦杯，满足了不能吃甜食又想吃甜食的愿望，紫薯芋头南瓜各种水果随意搭配，美味的伪甜品。

用料  

火龙果隔夜燕麦杯的做法  

1. 准备好所有材料

2. 燕麦提前用牛奶泡一夜

3. 火龙果切丁

4. 放入料理机，加入香蕉半个

5. 加入半袋酸奶

6. 加入桃子

7. 搅拌成奶昔

8. 泡好的燕麦打底，上面加入火龙果奶昔

9. 最上面倒上剩下的酸奶，桃子和香蕉点缀

10. 可可爱爱做好了，低脂饱腹感强。