隔夜燕麦杯（碗）做法 食材 步骤

看了好多小姐姐做了隔夜燕麦杯，自己也尝试了一下，果然好吃👍🏻

用料  

隔夜燕麦杯（碗）的做法  

1. 饭盒底铺满一层麦片，我用的是“棉花糖可可综合麦片”

2. 铺满一层酸奶，我用的是带水果颗粒的酸奶，一定铺均匀，尤其是边缝，要用勺子使劲儿往下压一下，使酸奶填满缝隙

3. 铺一层香蕉片

4. 再铺一层麦片

5. 再铺满一层酸奶，同前面步骤，铺均匀，压实缝隙

6. 最后放上喜欢的水果摆盘，我这个有点丑😂

7. 放在冰箱冷藏，第二天就可以吃啦～

8. 早上从冰箱拿出来，如果怕凉可以先常温放置一会儿再吃

9. 开盖来一勺，好吃！

10. 有点流心的感觉啦～

小贴士

💡酸奶要铺均匀，压实边缝
💡怕凉的宝贝可以在从冰箱拿出来后，在室温放一会儿
💡减肥的宝贝可以用低脂麦片、低脂酸奶