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减肥第15天做法 食材 步骤
烹调艺
人气:2.86W
2020年6月23日
用料
金锣火腿肉
1片
火龙果
1个
虾仁
94克
减肥第15天的做法
早餐:火龙果,玉米粒,黑麦面包夹火腿肉三文治,牛奶
午餐:滑蛋炒虾仁,西兰花,平菇,维生素火龙果半个
晚餐
:轻食
燕麦
代餐
饼干
+菜心
TAGS:
减肥第15天
好吃
减肥
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