利用做豆沙剩下的豆沙汁做的糊。实为早餐的不二之选~
每天早上来一杯能量杯~
试制次数：一次
食用分量：一家人
制作时长：四小时又二十分钟（实际动手操作五分钟
→→→→→浸泡四小时
→→→→→煮烂十五分钟
→→→→→搅碎五分钟
实际口味：★★★★
料理实用度：★★★★☆
用料
| 红豆 | 三分之二碗 |
| 薏米 | 三分之一碗 |
| 红枣 | 十二个 |
✿杂粮篇✿红豆薏米红枣糊的做法
小贴士
聪明的小伙伴一定看到我没有放糖，红枣的甜味我就觉得够了
不过嗜糖者可以适当添加蜂蜜，红糖，白糖等。
▲觉得不够粘稠的可以倒入三分之一碗的麦片煮开来食用。
~这样又健康又好喝还能填饱肚子~