减脂小马达！无糖无油，这个真的巨好吃！！！而且高蛋白碳水，加点小坚果🌰，口感极好，味道极好！简单粗暴看教程⬇️
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 3克 |
| 燕麦 | 60克 |
| 红枣枸杞 | 适量 |
| 酵母 | 一丢丢 |
| 黑麦粉 | 20克 |
减脂【香蕉燕麦全麦吐司】的做法
以上配料全部加一起杲杲杲，放在烤盘里，有油纸的垫一下，不然沾盘。我无所谓，头一天晚上发好，第二天早上做
![减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第2张]( "减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第2张")
红枣枸杞铺上面就可以了，醒发之后这个样子的
![减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第3张]( "减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第3张")
烤箱上下预热5分钟
![减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第4张]( "减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第4张")
酱酱！完成✅、简单粗暴，好吃😋减脂
![减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第5张]( "减脂【香蕉燕麦全麦吐司 第5张")
小贴士
有些沾盘，看自己是否接受，不接受就垫油纸，或者锡纸！我无所谓我的没有
^_^喜欢就记得收藏，动手试试