此博用来记录我减肥期间的饮食情况，仅供参考💁🏻
用料
| 蔬菜三种 | 适量 |
| 鸡胸肉/虾肉/鱼肉 | 适量 |
| 山芋/紫薯/芋头/山药 | 适量 |
我的减肥三餐（记录博）的做法
day.1（早
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（午
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小贴士
天才的背后都要付出一万小时的努力才能成功，你怎么能糊涂的度过这余生？
【步骤图】我的减肥三餐（记录博）食谱大全和做法
烹调艺
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