「鲜香低脂」虾仁西兰花蒸蛋｜健康•减脂烹饪方法，教你「鲜香低脂」虾仁西兰花蒸蛋｜健康•减脂做法步骤图

鲜香可口的灵魂减脂餐:虾仁西兰花蒸蛋。
这个夏天，快来一起瘦叭！

用料  

【鲜香低脂】虾仁西兰花蒸蛋｜健康•减脂的做法  

1. 注备食材:西兰花、鸡蛋、虾仁。
   虾仁提前用盐、生抽、料酒腌制十分钟。
   西兰花用盐水浸泡半小时后洗净。
   准备一个空碗，鸡蛋打碎。

2. 加一点清水，这样蒸出来的鸡蛋会更加顺滑。

3. 加入腌制好的虾仁

4. 铺上西兰花

5. 放入蒸锅蒸20分钟。
   这里我图省事，就放在电饭煲跟米饭一起蒸的嘿嘿嘿，这个时间略长了一点。
   最好还是用蒸锅单独蒸。

6. 最后淋上生抽。
   妈呀，太鲜了叭！

小贴士

1、虾仁提前腌制，才能入味；
2、西兰花要洗净，不然很容易有沙。不嫌麻烦也可以提前焯一下；
3、最后切记淋上生抽，这是鲜香的关键！！