这周开始生酮，每日菜谱推荐。
本人是有证照的营养师，希望推荐的饮食可以帮助你更好的料理生酮期间的饮食。
用料
| 羽衣甘蓝 | 1把 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 小番茄 | 3个 |
生酮饮食：羽衣甘蓝炒蛋的做法
所有菜洗净
锅内放油烧热
加入蛋
半熟后加入蔬菜
出锅后撒上芝麻![生酮饮食：羽衣甘蓝炒蛋的做法步骤图 第2张]( "生酮饮食：羽衣甘蓝炒蛋的做法步骤图 第2张")
【步骤图】生酮饮食：羽衣甘蓝炒蛋食谱大全和做法
烹调艺
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