【步骤图】饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团食谱大全和做法

包菜胡萝卜混合一起蒸着吃，蘸上酱料吃太美味了，当主食吃，饱腹感十足，营养健康，低脂低卡，口感超Q弹，做法简单！

用料  

饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团的做法  

1. 准备食材

2. 胡萝卜切丝

3. 包菜切丝

4. 加入一勺盐

5. 搅拌均匀腌制十分钟

6. 腌制出的水份

7. 挤干水份

8. 加入五勺面粉

9. 一勺蚝油

10. 适量黑胡椒粉

11. 一勺香油

12. 水开上锅蒸十分钟

13. 蒸熟的百团

14. 调个酱汁，加入蒜末葱花小米辣

15. 加入两勺生抽

16. 一勺陈醋

17. 半勺辣椒油，搅拌均匀，蘸着吃

18. 哇。真的好好吃！