【步骤图】减肥零食 鸡胸肉蛋白棒食谱大全和做法

找了很多减肥零食都是饼干啊什么的，对我来说没什么滋味又很干啊，突然看到狗狗零食又健康又简单操作，为什么只有给宠物吃呢，嘿嘿，不知道你有没有觉得宠物零食更好吃呢。
来吧，从宠物零食来的灵感，一起来做吧。

用料  

减肥零食 鸡胸肉蛋白棒的做法  

1. 这是完成的，吃的就剩几个了😄

2. 备料:
   鸡胸肉切条or切薄片0.3毫米太厚不好裹（条比较好切，片的口感会比较好）

3. 胡萝卜切条，尽平均，会好看些。

4. 把切好的鸡胸肉裹在胡萝卜上

5. 拿出烤盘，烤箱预热130度，5分钟

6. 烤盘均匀撒上盐和胡椒粉，不喜欢太多调料也要在有食材的地方撒上防止粘住。摆盘，有点间距。放入烤箱，190度20分钟。喜欢干一些的可以多闷一会。

7. 完成！😝😝😝开吃。
   这就是有蛋白和低碳水外加维生素的零食了。希望减肥的你喜欢。

小贴士

根据不同烤箱温度不同，胡萝卜有意防止脱发的，帮助减肥补充营养