减肥早餐 懒人面包机版
用料
| 全麦面粉 | 130克 |
| 高筋面粉 | 130克 |
| 水 | 160克 |
| 酵母 | 3克 |
无油全麦吐司（面包机版）的做法
所有材料称好放进面包机里
![无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第2张]( "无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第2张")
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![无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第3张]( "无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第3张")
直接点全麦面包 然后开始
![无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第4张]( "无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第4张")
发酵前把面团整下型 放中间
![无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第5张]( "无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第5张")
懒人版全面吐司完成
![无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第6张]( "无油全麦吐司（面包机版）的做法步骤图 第6张")
【步骤图】无油全麦吐司（面包机版）食谱大全和做法
烹调艺
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