孟孟的减肥日志做法 食材 步骤

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孟孟的减肥日志的做法步骤图,怎么做好吃

一个冬季长肉10余斤,胖到不忍直视!好吃懒做,自制力差,建立减肥日志,节食开始,督促自己

用料  

少食 适量

孟孟的减肥日志的做法  

  1. 早上吃好,晚餐减量

    孟孟的减肥日志的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

个人节食减肥,厨艺不佳,勿喷