减肥期饮食日志做法 食材 步骤

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减肥期饮食日志的做法步骤图,怎么做好吃

去年减下去的肉肉,今年又回家了,作个饮食调整🤣作个记录,以便督促自己坚持下去,达到目标体重,要加油💪

用料  

蔬菜
水果
粗粮
蛋白质

减肥期饮食日志的做法  

  1. 坚持就是胜利✌️