经期后这样喝 补血补气养颜润肤烹饪方法,教你补血补气养颜润肤做法步骤图

烹调艺 人气:1.96W
经期后这样喝
补血补气养颜润肤的做法图解 做法步骤

经期后小仙女们这样喝,可以补血补气养颜润肤,告别姨妈期间长痘痘

用料  

红枣
桂圆
生姜黑豆

经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法  

  1. 黑豆提前浸泡加入桂圆熬制,再加入生姜熬制20分钟,最后加入红枣熬15分钟即可