这道水果羹是最适合秋冬天羹,颜色好看酸甜可口,也不怕宝宝不爱吃水果了,润肤去燥美容养颜,老少皆宜。用料银耳一小朵梨适量柚子适量苹果适量橘子适量润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳的做法大家都知道吃秋天吃银耳好,尤其...
菜谱来原于(斯佳丽的小厨房)这里我作了些许改变,原因我没买到口蘑所以改成草菇,结合我日常炒菜的习惯。草菇是我最爱吃的菌菇之一,将它与小白菜搭配在一起炒,这菜是“减脂高手”,好吃不贵,吃不胖还润肤。用料小白菜半斤草菇8...
滋润的银耳搭配清甜的木瓜,白色的清爽搭配养颜的橙色,热吃滋补暖冬日,冷吃清爽夏日,美丽嫩肤,吃出来!用料木瓜400g(去皮切小块)干银耳30g水600g冰糖10g润肤养颜——木瓜炖银耳的做法木瓜去皮切小块,银耳泡发后撕小朵备用。主锅...
春夏要多喝银耳雪梨粥,润肺又润肤,漂亮的小姐姐都喝它不喜欢红枣可以换其他哦~若体质平和➕莲子/桂圆/芡实/枸杞等等,想加什么根据喜好来即可~若体质寒凉➕8个桂圆,温补气血若上火燥热➕一小把枸杞,平补不上火若脾胃虚弱➕芡...
用料姜五片萝卜一根盐适量筒子骨一根葱花一丢丢鸡精一勺简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤,健脾、润肤、增髓,非常适合老人和小孩。的做法将筒子骨洗干净放入煮沸的开水中煮两分钟,这步是为了焯掉骨头里的血水。将煮过两分钟...
鱼胶充满高级优质胶原蛋白,桃胶q弹,加上杏仁,玫瑰既可美白活肤又滋润哦,浓浓的杏仁香味掩盖掉鱼胶的天然腥气,味道是恰到好处的美。用料鱼胶100克南杏50克北杏50克桃胶40克玫瑰花瓣2克莲子15克白糯米10克牛奶250克小红枣15...
经期后小仙女们这样喝,可以补血补气养颜润肤,告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制,再加入生姜熬制20分钟,最后加入红枣熬15分钟即可...
“要想皮肤好桃胶离不了”,桃胶含有多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖...
食材:红豆30g、赤小豆30g、黄豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g、百合20g、上好陈皮(亦称果皮)1g、乌梅肉3g、红糖一勺、生姜15g(拍烂)制法:上述各食材浸泡1夜后用豆浆机制豆浆用料黄豆30克红豆30克赤小豆30克黑豆30克炒黑芝麻10...
用料小米100栗子50枸杞子少许润肤粥的做法栗子洗净,剥去薄膜皮;小米洗净,放在清水中浸泡1小时。将小米连同泡米的水一同放入煲中,再放入处理好的栗子,加适量开水,以大火煮开后,转小火煮约40分钟。小米熟烂后,加入适量的盐调味...
用料银耳1朵莲子20克蜂蜜一勺枸杞30粒香妃葡萄干10粒秋月梨1个美白润肤银耳雪梨莲子汤的做法先清洗鲜银耳,和莲子一起放入砂锅,加水。准备好一颗梨,削皮,把梨皮的汁水挤进汤里熬到银耳出胶状感,加入切成小块儿的梨梨煮到酥...
自用备忘用料藕1节糙米75克红豆40克水2300克润肤莲藕的做法糙米提前净泡2个小时,莲藕削皮切成块,将糙米、莲藕、红豆与水一起放入高压锅中,压30分钟左右即可小贴士藕经过蒸熟后颜色由白变红,虽然失去了生吃的消淤涤热的功...
女性养生之道在于平时的保养食谱,需要坚持,给大家分享一个超级简单有效的配方。取材也很简单:红枣,红花生,红豆,红糖,枸杞,山楂用料红枣15颗红花生50克红豆50克枸杞20克红糖适量山楂5片超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水的做...
功效:🎀红枣性温,味甘,益气补血,健脾和胃🎀银耳性质平和,味甘、淡,润肺生津、滋阴养胃、益气安神,强心健脑🎀莲子性微凉,未甘微涩,清热降火,降血压,安神助眠🎀枸杞性凉,味甘,护眼明目,养肝,滋肾🎀红糖性温,味甘,益气补血、健脾暖胃、...
玫瑰花茶具有活血美肌的功效,而且还能够降低火气,有调节女性内分泌失调的功效。茉莉花茶则具有提神效果,能够安定情绪舒缓解闷。加上柠檬一起,美容养颜的功效十分显著。用料茉莉花适量玫瑰4朵柠檬片1片玫瑰茉莉柠檬茶:美白...
天一冷,就想吃热乎乎的煲仔饭。揭开锅盖,热气夹着香气汹涌而来,美妙的“滋滋”声诱惑着味蕾......今天这道煲仔饭有些特别,用带鱼替代腊味。秋冬季带鱼肥美,还有养肝、补血、润肤的功效,掌握关键几步,就能做出鲜美无刺的砂锅...
今天煮了一锅苹果银耳汤,不仅生津益肺,还有很好的健脾效果❤️微酸的苹果汁,甜甜的红枣配上糯糯的银耳,一碗下肚,补气安神!用料苹果3个银耳朵冰糖克枸杞粒红枣颗桂圆春天润肤苹果银耳汤的做法直接选用吃名堂已经配好的银耳红...
南瓜含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素和氨基酸等。其中南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高身体免疫力。而类胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A,起到保护视力、促进骨骼发育的作用。银耳,是“菌中之冠”,...
皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品夏天用来做甜品最适合不过,稍加装饰颜...
倩妈咪花胶网址:北方已发雾霾高发季了吧?!美肌养颜、润肺清毒,味美营养高!这是一道适合全家人一起喝的汤品!用料花胶克海底椰克玉竹克银耳朵枸杞迪拜椰枣倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法将所有食材准备好,并泡发,(花胶...
用料银耳一朵皀角米10g桃胶10g克红枣5颗枸杞适量(可以不放)玫瑰🌹3/4朵莲子米适量百合10g红糖适量美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》的做法将皀角米,桃胶分别水泡12~15小时,中途换水洗干净,银耳泡水30~6...
流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎...
用料苹果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1汤匙可以排毒润肤的苹果香瓜汁,让皮肤水嫩嫩的做法准备好所有食材。苹果、香瓜去皮后切成5*5cm块状。将所有食材和牛奶放入破壁机,盖好杯盖。启动烹饪,烹饪完成后即可食用。版权...
薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效。红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿,还可以健脾胃,关键还好喝~用料黄豆20克花生10克薏米20克核桃2个大枣3个枸杞少许清水1000ml润...
推荐:美容养颜+润肺生津+美白润肤四季指数:四季适合适合人群:爱美的MM,全家老少都适合海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水,糖水铺必备,家庭DIY也很方便,全家老少皆宜!这款糖水具有美容养颜、减肥纤体、补益脾胃、补中益气的功...