润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)烹饪方法,教你润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)做法步骤图

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润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤

薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效。红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿,还可以健脾胃,关键还好喝~

用料  

黄豆 20克
花生 10克
薏米 20克
核桃 2个
大枣 3个
枸杞 少许
清水 1000ml

润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法  

  1. 红枣去核切成小块,核桃去皮切小块。

    润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将红豆、花生、枸杞、薏米用水冲洗干净。

    润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将所有食倒入豆浆机中,加水1000ml,盖上盖子。

    润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 选择1000ml容量,干豆功能启动。

    润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 程序结束后倒出,将倒出的豆浆搅拌均匀,即可饮用。做好的花生红枣豆浆味道香甜好喝,口感丝丝滑滑,一杯下肚,超滋润~

    润肤养颜-红豆薏米豆浆(豆浆机版)的做法图解 做法步骤 第6张