【步骤图】无油少糖甜点-蓝莓燕麦蛋糕🥧食谱大全和做法

减脂期饱腹感很强的解馋甜点～还可以拿来当早餐，下午茶哦！！
燕麦蛋糕配上坚果加上爆浆的蓝莓简直是完美的组合…💜💜而且又是那种超简单的甜点，混一混，拌一拌，烤一烤就可以啦！
快来一起试试吧！！💕💕

用料  

无油少糖甜点-蓝莓燕麦蛋糕🥧的做法  

1. 准备以下食材。

2. 燕麦加坚果加肉桂粉进行混合。

3. 碗中打一个鸡蛋加入20g蜂蜜再加入200ml牛奶。

4. 将牛奶蛋液倒入燕麦碗中进行混合。

5. 将混合好的燕麦放入“杯子”中，大约每个“杯子”放七/八成满就可以了，再放入蓝莓在上面。（蓝莓稍微按压一点点，要不然他和蛋糕不能融为一体）

6. 烤箱180度预热，蛋糕放入烤箱180度烘烤30分钟。（时间和烘烤度数要取决于自己家的烤箱，自己可以再多少调节一下）

小贴士

蛋糕烤出来不太甜，可以配酸奶一起吃，或者再放一点蜂蜜在上面。也可以根据自己的喜好放其他的水果。