>
早晨花一点点时间准备,中午给自己一个明媚的便当,让吃外卖的同事羡慕嫉妒恨去吧!
用料
缤纷营养便当的做法
糙米需要泡几个小时,我都是泡一夜,第二天早上,可单独也可和米饭一起蒸。
肉类可以抹一点油煎一下,其他蔬菜水煮
南瓜紫薯玉米可以蒸一些作为主食代替米饭