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用料
养生便当的做法
面包片涂上黄油进烤箱烤脆，切丁备用，面包可以自己做也可以买现成的
蔬菜可以清炒，也可以进烤箱刷酱入味，鸡胸肉是提前腌制好的，锅里翻炒变色即可
一样一样码进饭盒里，上班餐健康又美味
