办公室养生茶做法 食材 步骤

用料  

办公室养生茶的做法  

1. 注意这3样必须在提前炒一下，炒黄即可。

2. 加水炖30分钟即可

小贴士

炒一下去是去寒性，这样体寒的人也可以喝了。