疫情继续,办公室的茶饮也要增加维C增强抵抗力,给自己做一杯能喝上一天的健康祛暑茶饮吧!
用料
小青柠~青金桔 | 1个 |
蜂蜜 | 1勺 |
红茶 | 适量 |
凉白开 | |
开水 |
小青柠(青金桔)蜂蜜红茶办公室夏季养生饮的做法
小青柠洗干净,切两刀,放入一勺蜂蜜,让味道充分融合两分钟。
加少量凉白开,没过青柠,一定要让青柠整个泡浸水中,因为青柠直接接触热水会变色并味道变苦,没了清香气!
红茶泡好倒入即可!
小青柠味道相对柠檬更多了一些清香气,夏天喝感觉更提神醒脑祛暑,就是因为接触热水会变苦所以需要凉开水泡一下。
小贴士
夏天少喝冰,多喝热水,一起度过疫情!加油💪