【步骤图】［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃食谱大全和做法

女孩千万别错过这道甜汤，里头的食材都是养颜补气色的好食材！再加上西柚满满的维他命C，帮助肠胃消化，简直是边吃边养身呀！

用料  

［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃的做法  

1. 准备好食材，我用了一颗西柚、6颗大红枣、1小把枸杞、一大勺桂圆、1杯牛奶

2. 红枣双面话划刀

3. 西柚去皮、切成小丁状（建议去籽）

4. 红枣桂圆放入锅中，加水没过食材，大火煮滚

5. 当水蒸发剩下1/3的开水时、加入西柚和枸杞

6. 再加入1杯牛奶

7. 稍微把食材搅拌均匀，就能出锅啦

小贴士

1. 水果可用木瓜或香瓜替代
2. 加入西柚和牛奶之后，稍微搅拌即可出锅、不然西柚会出水