【步骤图】补气养血 红枣乌鸡汤食谱大全和做法

乌鸡炖汤大补，加红枣枸杞，最适宜补气血，养气色。

用料  

补气养血 红枣乌鸡汤的做法  

1. 半只乌鸡，剁块洗净，加葱姜料酒焯水去腥，捞出用温水洗净

2. 锅里（最好用专门的砂锅炖锅，我条件有限用的电饭煲）放鸡块，加姜片，红枣，枸杞，几个桂圆干，煲汤模式一个半小时。时间到加适量盐调味。

3. 完美！这个汤适合经常喝，一周两到三次最佳。

小贴士

乌鸡可以加当归黄芪党参等药材同煮，补气血效果更佳