今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。用料红枣莲子鸡蛋冰糖红枣...
美好的食物,不应只是味觉视觉上的享受,更应该有益于身体,促使身体各方面达到一个平衡的状态。用料薏米桂圆干(去壳)地瓜冰糖水桂圆薏米地瓜甜汤的做法先将薏米洗净加水浸泡一小时,然后开始煮。将地瓜洗净刨皮,切成大小一样的...
制作不麻烦,还很赞。用料鸡蛋2个纯牛奶1盒红枣几个枸杞少许冰糖适量红枣鸡蛋牛奶甜汤的做法鸡蛋打在碗里然后搅拌均匀,红枣切小碎块,枸杞洗净一起放进碗里,然后放冰糖再倒牛奶进去。然后隔水蒸煮,15~20分钟就好了。(蒸煮过...
甜汤里的材料可以随意添加,非生理期也可食用。生理期的甜汤材料不能有太过补血的,更不能有寒性食物。生理期间不适合直接吃水果,太冷了,煮一份甜汤效果很不错哦!用料果干新鲜水果黑糖/红糖酒糟本次用料:酒糟3勺樱桃4-5个黑...
用料15克白木耳,洗净,浸泡2小时,去除底部黄色部份60克糖1200克水60克新鲜莲子,洗净沥干6-8颗红枣,洗净沥干1汤匙枸杞,洗净沥干400克甜年糕白木耳年糕甜汤,巧用食材变美味的做法1将白木耳、糖和水放入主锅,置入网锅,将莲子、红...
心血来潮创造出来的汤圆新吃法,因为爱吃山楂罐头,经常自己买来山楂和冰糖自己煮,一个晚上吃的比较油腻,煮了汤圆和山楂水,懒得多洗一个碗,于是将二者盛在一个大碗里,却带来了意想不到的美味,汤圆变得更加Q弹而且酸爽~用料山楂...
寒冷的冬季,早起能喝上一碗热乎乎的甜汤最是弥足珍贵。甜蜜蜜的米酒,加上补充一整天蛋白质的鸡蛋,还有美容养颜的红豆,怎么喝也不会腻。品尝了暖暖的甜汤以后,最喜欢静静的看着嘴里吐出的雾气在空气中凝结而后消失的样子,生...
用料雪梨1个柠檬片5片冰糖少许,根据个人口味定枸杞一小撮清水适量,根据雪梨数量定雪梨柠檬甜汤的做法将雪梨洗净去皮,放入炖锅放入枸杞,冰糖,加入水大约炖1小时即可,若家中有专业炖锅,根据炖锅规定时间炖好即可炖好后,装入容...
用料芡实70g莲子150g椰汁适量牛奶适量糖适量百合少许莲子芡实椰汁甜汤的做法准备好材料水煮开够放入芡实加入牛奶加入椰汁开后放入莲子煮熟后放入百合,开后就可以盛出享受美食啦美美的椰汁味...
之前问过很多朋友,好像大家都没试过这么煮番茄,今天刚好做这道菜,就顺势po上来用料番茄三个山药一段糖两勺番茄山药甜汤的做法山药去皮切片洗净待用给番茄去皮,有很多办法,我用的是比较简单粗暴的,水烧开后把洗净的番茄丢进...
百香果,银耳,木瓜,冰糖用料银耳一株木瓜一颗冰糖适量百香果一颗百香果银耳木瓜甜汤的做法银耳泡发,用手撕碎,加入冰糖,放紫砂锅炖煮一小时后后加入木瓜百香果。炖2小时,出锅开吃...
夏天一过一入秋在北京就有很明显的干燥感,喝这个最合适。配上雪花梨更滋润。操作起来比较简单,银耳充分发挥了作用,粘稠的呦。用料大个雪花梨1000克银耳(水发后)120克冰糖120克枸杞适量枸杞雪梨银耳甜汤的做法把雪花梨洗净...
芋圆和酒酿的结合酒酿和玫瑰酱的香气其实我们这边一直叫醪糟来下厨房被带的一直酒酿酒酿的叫了依旧难比如你要先有之前搓好的芋圆搓一次冷冻能吃好久用料酒酿随意芋圆随心玫瑰酱一勺芋圆酒酿玫瑰甜汤的做法芋圆煮一煮...
快手甜汤。莲藕清热生津,南瓜润肺益气,桂花化痰止咳。用料老南瓜一块莲藕一段黄冰糖适量水适量桂花少许南瓜莲藕金桂甜汤的做法本地老南瓜去掉芯子,洗干净,不削皮。南瓜皮里胡萝卜素比南瓜肉还多。随意地切成小块。莲藕我...
甜汤,我的最爱,冬天了,喝点自己炖的甜汤,自在,舒心……用料银耳1大朵红枣3颗枸杞适量百合适量冰糖3颗银耳百合红枣甜汤的做法银耳泡发,去杂质;百合干泡发,去杂质银耳、百合、枸杞、红枣全部倒在电饭煲里,煲吧大概2个小时左右,放...
红薯:抗癌防癌,美容养颜~百合:润肺止咳,美容养颜,防治癌症~山药:改善体质,健脾益胃,滋肾益精~红枣:健脾益气,调节血压,调和药性~枸杞:预防肿瘤,美容养颜,保肝补肾~这五种神仙级别的食材搭配在一起的美食,一定不要错过,吃的不...
桃胶成为我近期的最爱,QQ口感好,植物性骨胶原。但泡发时间久(10-12)小时,所以我总是一次泡很多放到冰箱里待用,你们也可以试一下这样,可省去每次泡发的时间。用料桃胶100g红枣15颗枸杞子30颗薏米30g桃胶红枣甜汤的做法红枣去...
高兴就好用料芦荟两片红枣七八颗冰糖适量红枣芦荟甜汤的做法芦荟登场~切断洗干净等一下方便取芦荟肉✌习惯先把两边的刺切掉然后就削皮咯大块小块都没关系看个人喜好半小时的成果芦荟皮也不要全扔掉虽然不能吃但可以涂...
薏仁祛湿利于肥胖人群。红薯通便。另。薏仁红薯都是抗癌食物。用料红薯薏仁米冰糖红薯薏仁甜汤的做法薏仁泡水红薯切丁入高压锅压吧按照自己的口味放糖小贴士正好我家有白心和红心的红薯。放在一起颜色更好看。也可以...
我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料米酒橘子罐头汤圆淀粉水清水米酒橘子甜汤的做法准备好橘子罐头。果肉和罐头里的糖水都要。用量可以根据您的需求来定。备...
在腾冲吃到一种粘粘糯糯的甜汤,说是用侧柏的种仁也就是柏子仁熬的,感觉好吃就带了些回家。柏子仁据载有"香气透心,体润滋血"的疗效,常食有健美作用。用料柏子仁水冰糖柏子仁甜汤的做法用水把柏子仁泡软。二把柏子仁加一焖烧...
用料草莓南瓜菠菜糯米粉冰糖雨花石甜汤的做法草莓、南瓜、菠菜分别加少许水,用搅拌机绞碎成汁,分别加糯米粉和成彩色的面团,再另用白水和出白色的面团四个颜色的面团搓成等长的长条,并排摆放把四个长条捏在一起,成一个较粗...
肠胃不好或者晚上没啥食欲的时候,喜欢整一碗甜汤,暖胃还能满足自己对甜食的渴望😊用料苹果1个肉桂粉1小撮红枣3颗肉桂苹果羹~减脂期解馋甜汤的做法小奶锅中放入一碗清水,苹果洗净去核切丁,再放入3颗红枣。锅中水沸后,撒入适...
去年冬天,每当感冒开始冒泡,就买了荸荠和甘蔗煮汤,不用加糖就甜甜的,可以把感冒赶跑。今年入秋开始就时好时坏咽痛鼻塞头痛各种感冒症状,念叨荸荠好久,终于昨天买到荸荠,这次没有甘蔗,味道差很多,而且,昨天喝了荸荠汤,似乎,感冒今...
用料糯米酒酿500g鸡蛋1个草莓7-8个糯米分小元子200g左右董太的私房菜--草莓小元子甜汤的做法鸡蛋打碎放入碗中,然后用筷子搅拌均匀。草莓洗净,然后去叶子,切成两半儿。锅里放入适量的开水在奶锅中,待烧开,然后加入酒酿。待...