红薯薏仁甜汤做法 食材 步骤

薏仁祛湿 利于肥胖人群。红薯通便。另。薏仁红薯都是抗癌食物。

用料  

红薯薏仁甜汤的做法  

1. 薏仁泡水

2. 红薯切丁

3. 入高压锅压吧

4. 按照自己的口味放糖

小贴士

正好我家有白心和红心的红薯。放在一起颜色更好看。也可以用紫薯熬。