【步骤图】轻卡低脂的茄子布朗尼食谱大全和做法

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轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图

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从以上地址搬运过来的😁

用料  

Part A
茄子 1 个
半甜巧克力 4 盎司
无糖巧克力 2 盎司
枫糖浆 6 汤匙
香草提取物 1 茶匙
Part B
鸡蛋 3 个
杏仁粉 1杯
可可粉 1/4 杯
1茶匙
Part C
半甜巧克力豆 4 盎司

轻卡低脂的茄子布朗尼的做法  

  1. 茄子去皮去蒂去籽,切小块,上屉熟。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第2张
  2. 将蒸熟的茄子与Part A中剩余所有材料混合后,料理机搅拌,得到混合物A,放置一边。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋打散。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第4张
  4. 将Part B中剩余所有材料与鸡蛋液混合搅拌,得到混合物B。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第5张
  5. 将混合物A和混合物B搅拌混匀后,再加入Part C的巧克力豆搅拌。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第6张
  6. 倒入模具,表面抹平。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第7张
  7. 入烤箱,180°C,烤制35分钟。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第8张
  8. 大功告成。

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第9张
  9. 片子里说茄子布朗尼的营养成分表长这样👉

    轻卡低脂的茄子布朗尼的做法步骤图 第10张

小贴士

只负责搬运。目前还没有动手做过,暂时没法回答问题哦。。。