黑五宝粉窝窝头做法 食材 步骤

黑五宝粉厨房市集有售_userid=101488719

现在人吃的食物越来越精致，越来越细，其实适当的摄入一些粗粮是非常必要的。玉米面和五宝粉的组合丰富了口感又补充营养。
有助减肥又不缺营养
成品每只40克重共12只

用料  

黑五宝粉窝窝头的做法  

1. 黑五宝粉、细砂糖、玉米面混合待用。

2. 将刚烧的开水冲泡到粉中，用筷子搅拌均匀再揉成团。

3. 分成40克左右的面团。右手大拇指把面团的一端戳个小孔，边转动边整形，做出窝窝状

4. 依次全部做好，放入垫了油纸的蒸盘上。

5. 选用海尔蒸箱，100度蒸30分钟即可。
   没蒸箱的可选蒸锅来蒸。

6. 追求健康饮食这个不可少