【步骤图】减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉食谱大全和做法

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减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法步骤图

🥙今日分享一款低脂营养的酸奶轻食沙拉,清爽可口,好吃无负担,夏日必备的减脂餐!做法简单~味道却不简单,快来试试吧~

用料  

鸡蛋 2个
黄瓜 半根
玉米 1根
胡萝卜 半根
土豆 2个
酸奶 200克

减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法  

  1. 准备食材,鸡蛋煮熟捞出去壳切丁

    减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜切小,胡萝卜和土豆洗干净去皮切丁

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  3. 把玉米粒,胡萝卜土豆黄瓜丁焯水煮熟

    减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 捞出放入碗中,加入鸡蛋和黄瓜

    减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 倒入酸奶拌匀即可

    减脂美味❗️清爽可口~酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 太好了。减脂期或许维持身材的仙女们赶紧安排上

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